Chaque année, dès que les arbres se mettent à fleurir, beaucoup d’entre nous entament un concert d’éternuements... Bienvenue dans la saison du rhume des foins (ou rhinite allergique) !
Pourquoi ça gratte, ça coule et ça pique ?
Le rhume des foins, ce n'est pas un virus mais une réaction allergique aux pollens d'arbres, de graminées ou de plantes herbacées. Votre corps, un peu trop zélé, prend le pollen pour un ennemi juré et déclenche une cascade de symptômes :
🍀Éternuements à répétition
🍀Nez qui coule ou bouché
🍀Yeux rouges, larmoyants et qui démangent
🍀Gorge irritée et parfois toux
🍀Fatigue, irritabilité et petits soucis de concentration
Bonne nouvelle : contrairement à son nom, pas de fièvre dans cette histoire !
Qui est concerné ?
Tout le monde peut être touché, mais certains ont la "carte VIP" :
🍀Enfants d'allergiques (merci papa-maman)
🍀Habitants des villes (vive la pollution…)
🍀Petits exposés à la fumée de cigarette
🍀Personnes souffrant d'autres allergies
Que faire quand ça déborde ?
Si vos symptômes durent, empirent ou gênent votre quotidien, il est temps de consulter ! Le médecin peut confirmer l’allergie avec un test cutané ou sanguin, et proposer un traitement adapté.
Comment se sentir mieux ?
Voici quelques armes anti-pollen :
🍀Antihistaminiques (pour calmer la tempête)
🍀Sprays nasaux et collyres (pour libérer votre nez et vos yeux)
🍀Désensibilisation (pour éduquer doucement votre système immunitaire)
Et pour les adeptes du naturel : huiles essentielles (avec précautions) ou homéopathie peuvent apporter un petit soulagement.
Chez les enfants, prudence ! Seul un professionnel saura choisir la bonne solution adaptée à leur âge.
Astuces du quotidien pour éviter la crise
🍀Aérez tôt le matin, fermez les fenêtres le reste du temps
🍀Lavez votre nez et vos yeux régulièrement
🍀Évitez les sorties quand il fait sec et venteux
🍀Pas de séchage du linge dehors au printemps
🍀Nettoyez régulièrement votre intérieur et vos filtres à air
🍀Et surtout, dites non au tabac, qui aggrave tout !
Votre pharmacie de Roquetoire est votre meilleur allié pour identifier les bons gestes et trouver les solutions qui vous feront respirer la belle saison… sans mouchoir !
🌸 Respirez la vie, pas les allergies ! 🌸
Vous souhaitant une agréable visite, si vous avez besoin d'un complément d'information concernant votre Pharmacie à Roquetoire : prenez contact dès à présent.